瓶子 天天擦50倍防晒是不好的。防晒霜根据添加的防晒剂不同，分为物理防晒、化学防晒和物化混合防晒。若天天用使用会加重皮肤负担，给皮肤正常新陈代谢造成影响，所以不适合天天使用。
一、防晒霜什么好？
防晒霜防的是有害的紫外线。防晒分为物理防晒、化学防晒和物化混合防晒。
物理防晒产品使用的防晒剂主要有二氧化钛和氧化锌。其中氧化锌则是广谱防晒，UVA和UVB都能覆盖。物理防晒温和不刺激，物理防晒剂不会渗透进皮肤，只是在皮肤表层形成保护膜，将紫外线折射出去。
而化学防晒剂有很多种类，但是一个成分能保护的光谱范围窄，有的成分对皮肤有刺激效果，不是很稳定。并且容易在肌肤内留下分解残余物，形成斑点（所以即使只是涂抹化学防晒霜，也需要认真的卸妆）而且容易过敏，对皮肤不是完全安全。甚至有研究证实部分化学防晒剂对人体有一定危害，比如“二苯酮-3”这个成分，被怀疑导致皮肤光敏感性和致癌。欧洲评定它的安全浓度不得超过10%。
因此相对于化学防晒的潜在风险，物理防晒会更安全。但不是所有人都适合使用物理防晒，或者说，物理防晒并不适合所有肤质。
二、天天擦50倍防晒好吗
如日晒强烈，有需要擦50倍防晒的就对皮肤好。
SPF50表示有效防晒时间约750分钟，在防晒霜里，属于防晒指数非常高的了，这种防晒霜往往质地比较厚重，也更加油腻，所含的防晒成分也会比较多，只有在接触强晒阳光的时候，例如去沙滩、热带地区等有高强度紫外线照射的地方，才会用到SPF50的防晒霜，若是日常防晒经常使用会加重皮肤负担，给皮肤正常新陈代谢造成影响，所以不适合经常使用。
另外对于日常防晒来说，并不是防晒指数越高就越好，而是根据自身活动范围选择适合的防晒产品才最好，一般日常出行防晒选择SPF15-20之间的就可以了，户外活动如果时间长，选择SPF20-30之间就足够了，既不会太油腻，还能起到不错的防晒效果。
三、白天在屋里需要涂防晒吗
根据情况决定。
白天在屋里如果坐着窗户玻璃旁边，一般石英玻璃仅能吸收或折射一小部分UVA，绝大部分UVA还是会通过玻璃照射进室内，所以白天在屋里除非躲在里面不出门或不挨着窗户，否则仍然能接触到紫外线，还是要涂抹防晒，一般如果没有直射日光照到身体就不用担心，辐射会在安全限度以内，不用刻意防晒，而玻璃窗下，阳光直射，一定要加物理遮盖，拉上纱帘或者穿防晒衣，再涂个中等指数防晒霜。
