圆圆 //65432-1/
首先恭喜我苏神，简 直太牛了，亚洲人也可以飞起来。作为马拉松爱好者，当 然而最关心的是脚下穿的装备，跑者武士手里的剑 同样重要。
苏神脚下的这双是耐克的短跑钉鞋 耐克 AIR Zoom Maxfly。 X中底，是没有想到的另一双马拉松跑鞋，确切就是Nike Alphafly NEXT%。
（还请不要过度阅读，赞助商合同肯定是很早就了 签的，而且临时换跑鞋对跑者的心理以及技术上都有很大影响）
介绍完跑鞋之帮助，仅限一个 人意见： ，顾博尔 特换改装鞋就夺不了冠了？与同时代顶级跑鞋厂商之间的技术差距也不会很大。
一般有运动员的运动员选择自己 想出成绩还得靠平时多流汗。
几年前，一个叫阿莫尼的马拉松运动员 从遥远的埃塞尔比亚来到我们中国，他穿着在中国买的 4年前 军-充分说明了兵力差距过大再好的装备也补不回来。
但是对于我们来说普普通通了 这里只说人群中人群人群太狭窄。
在芝士回答做跑步领域博主一年多以来，接受了近 千人次咨询跑鞋选择的问题，遇到最多的问题是：
刚 由于童鞋对于跑步不太了解，于是看到商品上写着跑鞋就 买来穿，结果往往是买错了跑鞋。
不仅成绩没有提升 ，而且极有可能导致损坏。
其实只要选对了跑鞋的品 类别，不同跑鞋品牌之间同类型的跑鞋最起码保证在合适的场景下 正常使用，差距只是在一些细节上。 问题提出选的跑鞋品类不对
第一种错把竞速鞋当慢跑鞋 ：多威的战胜跑鞋是薄底竞速鞋 ，缓震较弱，入门跑者很难驾驭，平时不跑步的人穿了跑之之 后膝盖剧烈疼痛；
第二次没有选到正确的慢跑鞋 ：不存在不适合跑步一说， 身边很多包足的跑步者；
第三种错把长距离竞速鞋当成短跑鞋 ：100张照片 钉增加摩擦力以及噪声的路感反馈。厚底碳板跑鞋重心太 高容易不稳定，不适合短距离场景；
所以首 笔记：
慢跑还是竞速？
浅足还是高足弓或正常 足？
在选对了类型之后才能谈跑鞋取得成绩 的提升，从穿做跑步领域博主以来，大概有近40双跑鞋，在 跑鞋小课堂专栏也评测了29双跑鞋。
1.好的跑鞋首先对于保护自身免于伤害太重要了，毕竟 很多入门跑步者总是担心自己会因为跑步而膝盖受伤，这里再次强调一下：
中文：
2. 提高成绩的成绩要达到更大专业运动员-总体水平不够装备来凑跑
我穿着乔丹的飞影PB碳板跑快上一半呢
中文：
最后一定要为我们自己的运动品牌 做一个宣传，近几年我们的国产跑鞋真的做的越来越多 好了，支持诞生了很多非常具有竞争力的运动品牌， 例如：李宁，安踏，匹克，361度，鸿星尔克等等
为什么这么说，因为在穿的近40双跑鞋中，存在1 1个故事，8个字，8个字。
希望我们的国产品牌要继续坚持走 自主创新的道路，不仅做大而且还 要做强，而我实际上实际上是支持我们的国货， 我们的国产品牌也都亮相各大国际大赛场：
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