瓶子 打豆浆是一种非常健康的饮品，它富含蛋白质、维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，很多人在制作豆浆的时候会有一个疑问：豆子泡好了还是不泡好了更好呢？
其实，这个问题的答案并不是非常明确，因为不同的人有不同的偏好和口味。但是，从营养角度来看，豆子泡好了更好。
豆子泡好了之后，豆子中的蛋白质、矿物质和维生素会更容易被人体吸收。这是因为，豆子泡好了之后，豆子中的一些抗营养物质会被分解掉，这样就能够更好地释放出营养物质。此外，泡好的豆子还能够更好地保持豆浆的口感和质地，使得豆浆更加细腻、顺滑。
当然，如果你喜欢豆浆的口感更加浓郁，那么可以选择不泡好的豆子。不泡好的豆子在制作豆浆的时候会更加浓稠，口感更加浓郁。但是，不泡好的豆子中的一些抗营养物质可能会影响人体对营养物质的吸收，因此不建议长期食用。
总的来说，豆子泡好了更好，但是具体要不要泡好还是要根据个人口味和偏好来决定。如果你想要更加健康的豆浆，那么建议选择泡好的豆子。如果你喜欢浓郁的口感，那么可以选择不泡好的豆子。无论选择哪种方式，都要注意豆浆的卫生和制作方法，以免影响健康。
