老爹鞋适合跑步吗（跑步不建议穿老爹鞋）

老爹鞋不适合跑步，因为老爹鞋较偏笨重，而且鞋底的回弹力比较差，所以不适合跑步。

1、老爹鞋不适合跑步，一般跑步鞋都是比较轻便，鞋底比较薄而且比较有弹性。而老爹鞋比较笨重，所以跑起步来会比较吃力，而且老爹鞋底子厚切大多数没有回弹，容易对身体造成损伤，因此建议跑步还是穿跑鞋。

2、老爹鞋是休闲鞋的一种，不过老爹鞋偏复古，也就是老爹那个年代穿的运动鞋。从外观上来说老爹鞋偏笨重，有厚厚的鞋底，鞋头是圆的，但是穿起来却很轻快，不会有笨重的感觉。夏天穿老爹鞋是真的一点不热的，透气性相当的好，穿在脚上能感觉到风从脚背布料那里呼呼的吹进来。跟所有的鞋子一样，同款鞋子，不同的生产商做出来的东西是不一样的，不管是舒适度还是美观度各方面。

3、运动鞋鞋底一般在2-3厘米高，不容易崴脚，且鞋底柔软带有减震功能，鞋底防滑花纹更深，抓地更加牢固，适合各种类型运动。

4、老爹鞋鞋底一般在4-6厘米高，鞋底较高较厚实，进行攀登或者速度型运动容易崴脚，鞋底防滑底纹没有专业运动鞋深，在进行高强度运动时易滑倒。